Соберитесь в поход!
Собираетесь в поход? Убедитесь, что у вас есть всё необходимое снаряжение. Правильное снаряжение может сделать ваш поход комфортным и приятным, а не превратить его в кошмар. Это руководство поможет вам выбрать подходящее снаряжение для вашего следующего приключения.
Начать подготовку
Что взять с собой
Вот снаряжение для безопасности и комфорта в походе, чтобы вы могли насладиться природой.
  • Удобство и комфорт
    Правильно подобранные рюкзаки и обувь снижают риск травм и усталости
  • Защита от непогоды
    Подходящая одежда и снаряжение помогут оставаться сухими и тёплыми
  • Здоровье и безопасность
    Аптечка и правильно подобранные продукты питания обеспечат здоровье в походе
  • Лёгкость и мобильность
    Оптимизированный набор снаряжения позволяет двигаться быстро и свободно
Советы и рекомендации
Правильно подобранная экипировка — залог успешного похода. Наши советы помогут вам выбрать снаряжение, настроить его и адаптировать под конкретные условия маршрута.
А теперь давайте рассмотрим список необходимого снаряжения, на примере 4-х дневного приключения

Перечень обязательного снаряжения для участия в походе:


Одежда-экипировка

Верхний слой:
  • куртка мембранная (влагозащитная) или пончо;
  • брюки мембранные (влагозащитные);
  • брюки легкие (хлопок, софтшелл);
  • головной убор (кепка, шапка, бейсболка);
  • ботинки трекинговые (с поддержкой голенища);
Средний слой:
  • флисовая куртка (утеплитель);
Внутренний слой:
  • термобелье (верх +низ) демисезонное;
  • нижнее белье;
  • носки трекинговые 3-4 пары;
  • футболка хлопковая 1 шт. (на сон) (желательно не темного цвета, т.к. под солнцем будет жарко).
Снаряжение индивидуальное:
  • индивидуальная аптечка, (в т.ч. пластырь).
  • спальник;
  • коврик (пенка);
  • рюкзак (мин. 65 Л);
  • кружка тарелка ложка;
  • налобный фонарь;
  • спички (непромокаемые);

Помните, снаряжение вы несете на себе, поэтому основное требование к снаряжение небольшой вес, чем легче ваш рюкзак, тем проще вам его нести.

Перечень рекомендуемого снаряжения для участия в походе:
  • Репеллент (от клещей)
  • Термос
  • Палки треккинговые
  • Накидка влагозащитная на рюкзак
  • Нож (складной, походный, предпочтительно легкий)
  • Газовая горелка + газовый баллон
  • Футболка синтетическая
  • Рубашка с длинным рукавом
  • Легкая обувь (кроссовки, сандали для использования в лагере)
  • Очки солнцезащитные
  • Пуховка/жилетка на пуху или прималофт (для мерзляков в горах может быть до 0 градусов)
  • Гермомешок (очень практичная «штука», туда можно упаковать вещи которые останутся сухими в дождь, а также можно использовать как подушку)
  • Фляжка для воды (можно заменить пластиковой бутылкой, также у фирмы SealLine есть отличные варианты ультра легких фляжек)
  • Полотенце (легкое) (не обязательно)
  • Тонкая шапочка - тонкие перчатки
  • Подушка Термарест ( это очень удобно!!)
  • Крем от загара фактор защиты 40-50 (по опыту Geltek)
  • Сотовый телефон с полной зарядкой батареи – фотокамера


Перечень набора продуктов (рекомендуемый):

Старайтесь брать продукты в практичной и легкой упаковке. Не берите быстро портящиеся продукты!
Перекус (на два дня, во время отдыха) расчет на 1 чел.:
  • Шоколад (2 плитки)
  • Сухарики (хлебцы) (1 пачка)
  • Сыр
  • Паштет (2 уп)
  • Шпроты (16)
  • Сухофрукты, снеки, орешки (несколько пачек)
  • Колбаса сыровяленая (долго хранится)
  • Орешки ассорти
  • Кофе для гурманов
  • Мед
  • Овсянка в пакетах ( Минутка)
Основная еда (обед, ужин) - покупают организаторы
  • Гречка, рис, лапша
  • Сухие продукты
  • Тушенка в банках и реторт-пакетах
  • Чай
  • Сахар
  • Приправы, специи
  • фрукты, овощи
  • А так же:
  • Полевую кухню
  • Кухонные принадлежности
  • Базовый лагерь

!ВАЖНО: Каждый индивидуально может брать для себя любые виды продуктов, помните, что
все это вы несете на себе, большую часть маршрута!
Made on
Tilda